DER WEG DER PRAXIS

IST EIN WEG IN DEN EIGENEN

INNEREN RAUM DER STILLE.

 

VON NUN AN IST PRAXIS

TEIL UNSERES TÄGLICHEN LEBENS,

TEIL UNSERER SELBST.

PRAXIS UND WEG WERDEN EINS.

 


(C) BQW    MEDITATION  IST  DAS  WIRKEN  DER  STILLE.


 

SCHRITTE ZU ZEN.

'Jeder Weg von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.'

 

 

Der VIRTUELLE RAUM DER STILLE möchte dich ermutigen, deinem Bedürfnis nach Rückzug und Meditation zu folgen.

 

SCHRITTE ZU ZEN ist ein Angebot von Video-Einheiten, aufgeteilt in Zenshin-Meditationen und den jeweils dazu-gehörigen Zenshin-Reflektionen. Sie dienen dazu, deine tägliche Praxis zu unterstützen und bieten die dafür notwendige Struktur.

 

Angeboten wird ein Zyklus von 28 Schritten oder Tagen, die symbolisch dem Sonne-Mond-Zyklus gleichen.

 

Der 28-tägige Zyklus

von  SCHRITTE ZU ZEN  beginnt mit

 

EINFÜHRUNG TEIL I

TEIL II und TEIL III

 

Diese 3 Videos dienen als Einstimmung, bevor du mit den Zenshin-Meditationen startest..

bereits abrufbar.

 

Des weiteren empfehle ich

SCHRITTE ZU ZEN.

Eine 30-seitige Anleitung zum Sitzen in der Stille.

die als PDF-Datei zu erwerben ist.

 

Sitzplatz – Sitz-Haltung – Atmung – Geisteshaltung - Achtsamkeit u.v.m. sind Teile des Inhalts und möchten dich dabei unterstützen, diese jahrtausende alte Tradition des Sitzens in der Stille im über-lieferten Sinne korrekt auszuführen.

Hier zu bestellen.

 

ZENSHIN-MEDITATIONEN - SCHRITT 01 - SCHRITT 07

ZENSHIN-REFLEKTIONEN zu SCHRITT 01 - SCHRITT 07

bereits abrufbar.

 

ZENSHIN-MEDITATIONEN - SCHRITT 08 - SCHRITT 14

ZENSHIN-REFLEKTIONEN zu SCHRITT 08 - SCHRITT 14

 

ZENSHIN-MEDITATIONEN - SCHRITT 15 - SCHRITT 21

ZENSHIN-REFLEKTIONEN zu SCHRITT 15 - SCHRITT 21

 

ZENSHIN-MEDITATIONEN - SCHRITT 22 - SCHRITT 28

ZENSHIN-REFLEKTIONEN zu SCHRITT 22 - SCHRITT 28

 

Die Schritte 08 bis 28 sind im Entstehen und werden wöchentlich (jeden Freitag) um einen neuen Schritt ergänzt.

 

So entsteht Raum für genügend Zeit, mit den Inhalten der Reflektionen der jeweiligen Schritte zu arbeiten.

Anmeldung.