DER WEG DER PRAXIS
IST EIN WEG
IN DEN EIGENEN
INNEREN RAUM DER STILLE.
VON NUN AN
IST PRAXIS TEIL
UNSERES TÄGLICHEN LEBENS,
TEIL UNSERER SELBST.
PRAXIS UND WEG
WERDEN EINS.
MEDITATION IST DAS WIRKEN DER STILLE.
ZENSHIN-ji
VIRTUELLER RAUM DER STILLE
Der VIRTUELLE RAUM DER STILLE möchte dich ermutigen, deinem Bedürfnis nach Rückzug und Meditation zu folgen.
SCHRITTE ZU ZEN ist ein
Angebot von Video-Einheiten, aufgeteilt in Zenshin-Meditationen und den jeweils dazu-gehörigen Zenshin-Reflektionen. Sie dienen dazu, deine tägliche Praxis zu
unterstützen und bieten die dafür notwendige Struktur.
Der Zyklus von 28 Schritten
oder Tagen, der symbolisch dem Sonne-Mond-Zyklus gleicht, umfasst insgesamt
56 Videos.
SCHRITTE ZU ZEN.
'Jeder Weg von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.'
EINFÜHRUNG TEIL I
TEIL II und TEIL III
Diese 3 Videos dienen als Einstimmung, bevor du mit den ZENSHIN-MEDITATIONEN startest..
Mit deiner ANMELDUNG
bekommst du zunächst die drei
EINFÜHRUNGS-VIDEOS,
sowie die ZENSHIN- MEDITATIONEN SCHRITT 01
und ZENSHIN-REFLEKTIONEN zu SCHRITT 01
zugesandt.
Die nächsten Schritte werden in der Folge dann jeweils wöchentlich und zwar Freitags zugesandt.
Ein neuer Zyklus
startet jeweils:
am 21. März zur
FRÜHJAHRS-TAG-UND-NACHT-GLEICHE
am 22. Juni zur
SOMMER-SONNEN-WENDE
am 23. September zur
HERBST-TAG-UND-NACHT-GLEICHE
am 22. Dezember zur
WINTER-SONNEN-WENDE
Während des gesamten Zyklus begleite ich dich
gerne auf deinem Weg, wenn das erwünscht ist.
Das kann mit einer E-Mail,
einem Gespräch über Zoom,
oder auch mit einem
gemeinsamen Zen-Spaziergang,
ermöglicht werden.
(für diejenigen, die im Raum München leben)
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Des weiteren empfehle ich
SCHRITTE ZU ZEN.
eine 30-seitige schriftliche
Anleitung zum Sitzen in der Stille.
die als PDF-Datei zu erwerben ist.
Sitzplatz – Sitz-Haltung – Atmung – Geisteshaltung - Achtsamkeit u.v.m. sind Teil des Inhalts und möchten dich dabei unterstützen, diese Jahrtausende alte Tradition des Sitzens in der Stille im über-lieferten Sinne korrekt auszuführen.
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Du bist sehr herzlich eingeladen,
Teil des Zenshin-ji zu werden und
dem VIRTUELLEN RAUM DER STILLE
beizutreten.
Bitte melde dich rechtzeitig an, um Dich auf die
Liste der Teil-NehmerInnen setzen zulassen.