DER WEG DER PRAXIS
IST EIN WEG IN DEN EIGENEN
INNEREN RAUM DER STILLE.
VON NUN AN IST PRAXIS
TEIL UNSERES TÄGLICHEN LEBENS,
TEIL UNSERER SELBST.
PRAXIS UND WEG WERDEN EINS.
(C) BQW MEDITATION IST DAS WIRKEN DER STILLE.
SCHRITTE ZU ZEN.
'Jeder Weg von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.'
Der VIRTUELLE RAUM DER STILLE möchte dich ermutigen, deinem Bedürfnis nach Rückzug und Meditation zu folgen.
SCHRITTE ZU ZEN ist ein Angebot von Video-Einheiten, aufgeteilt in Zenshin-Meditationen und den jeweils dazu-gehörigen Zenshin-Reflektionen. Sie dienen dazu, deine tägliche Praxis zu unterstützen und bieten die dafür notwendige Struktur.
Angeboten wird ein Zyklus von 28 Schritten oder Tagen, die symbolisch dem Sonne-Mond-Zyklus gleichen.
Der 28-tägige Zyklus
von SCHRITTE ZU ZEN beginnt mit
EINFÜHRUNG TEIL I
TEIL II und TEIL III
Diese 3 Videos dienen als Einstimmung, bevor du mit den ZENSHIN-MEDITATIONEN startest..
Mit einer ANMELDUNG bekommst du die EINFÜHRUNGS-VIDEOS und ZENSHIN- MEDITATIONEN SCHRITT 01 und
ZENSHIN-REFLEKTIONEN zu SCHRITT 01 zugesandt.
Der Beginn ist jeweils zum nächsten Neumond.
Die nächsten Schritte werden in der Folge dann jeweils wöchentlich und zwar Freitags zugesandt.
Des weiteren empfehle ich
SCHRITTE ZU ZEN.
Eine 30-seitige Anleitung zum Sitzen in der Stille.
die als PDF-Datei zu erwerben ist.
Sitzplatz – Sitz-Haltung – Atmung – Geisteshaltung - Achtsamkeit u.v.m. sind Teile des Inhalts und möchten dich dabei unterstützen, diese jahrtausende alte Tradition des Sitzens in der Stille im über-lieferten Sinne korrekt auszuführen.
Du bist sehr herzlich eingeladen, dich über KONTAKT
für SCHRITTE ZU ZEN anzumelden.