ZEN-GESPRÄCH


© BIRGIT  QIANI  WERNER
© BIRGIT QIANI WERNER

Der ZEN-WEG ist der Weg der Achtsamkeit. Er bedeutet Klarheit, Achtsamkeit, Kraft und Energie, sowie innere Ruhe, Gelassenheit und die Konzentration auf das Wesentliche, die wir nur dann erreichen, wenn wir in der Lage sind, unsere Energie immer wieder aus dem Aussen zurückzuziehen, um uns nach Innen zu wenden.

 

Dabei hilft uns als wichtigstes Instrument die Übung der ZEN-MEDITATION, das Sitzen in der Stille.

 

Ein ZEN-GESPRÄCH (Dokusan) hat eine lange Tradition im ZEN und kann, besonders in der jetzigen Zeit, sehr hilfreich sein, offene Fragen zu klären, damit wir das, was sich uns während unserer Übung zeigt, auch mental verarbeiten können.

 

Ein ZEN-GESPRÄCH ist über Skype möglich.

Terminvereinbarung jederzeit gerne nach Absprache.